Home » 2019 » Listopad

Láska pramení z dětství

Láska je nejdůležitější a nejmocnější cit v životě člověka. Všechno zlo může být překonáno pouze láskou, leč je to vyčerpávající cesta. Láska začíná v našem srdci jako pramínek citů, který do nás vloží ten, kdo nás počne, zrodí a kdo nás vychovává. Jako malé děti nemůžeme ovlivnit cit, který nás obklopí, můžeme být pouze rádi, pokud to je cit vřelý, čistý a obohacující. Když dospíváme, můžeme si už vybírat s kým se přátelit, s kým se mít rádi a jakým lidem ve svém okolí dát přednost. Pokud cítíme harmonii, sympatie, pozitivní energii, tak otvíráme naše srdce těm, kteří jsou nám blízcí a získají naší důvěru.
Otec a miminko
Tyto pocity jsou velmi citlivé a někdy i kolísavé. Můžeme cítit plusové či mínusové vibrace vůči druhým, takže můžeme s těmi pocity a vjemy pracovat. Utřídit si koho mít nablízku a koho raději dál,  komu sdělit naše křivdy, bolesti a komu ne. Od koho se raději držet dál, protože cítíme neharmonii. Pokud budeme soudit podle vnitřního radaru, který má každý z nás, jistě svého přítele i nepřítele je možné rozpoznat. Když mám rád lidi, přírodu, tento svět, jsem svým přístupem k okolí spravedlivý, upřímný, ale i pozorný a jednám dle slušných pravidel, mělo by to být v životě jednodušší. S láskou v srdci lze být i příkladem druhým.
Pár na lavičce
Pokud se usmívám, přijímám okolí s pozitivním a konstruktivním myšlením, stabilní v citech a pevně věřím v pozitivní myšlení je to ten dar, který je dobré rozvíjet dál. V životě se potkáme s mnoha nástrahami, které nás mohou stáhnout do negací, mohou nás ovlivnit, znehodnotit, dostat nás do smutku i velkých problémů. I tímto si, ale musíme projít, protože naše životní cesta není jen procházka růžovou zahradou. Věřím tomu, pokud člověk neztratí víru a má své city pod kontrolou – je vždy cesta. Je dobré si vypěstovat dobré rodinné zázemí, společenské, přátelské ovzduší, kdy se můžeme na některé lidi kolem sebe spolehnout, dávat jim oporu, podržet je, když je potřeba a oni se pak stávají zase berličkou nám při klopýtnutí a pádech, které jsou v životě nepředvídatelné. Víme, že tento svět je krásný a vše na něm bylo stvořeno pro nás, počítá se s námi i do budoucnosti, že tomuto světu také něco předáme. Tento povznášející cit jako je láska, vkládáme do svých dětí, do našich přátel, okolí, světa. Tak můžeme přispět i my do soukolí běhu času na naší planetě. Lásku pocítíme nejvíc,  když se zamilujete do svého partnera, který Vaše city opětuje. Stav, kdy se cítíte absolutně šťastný. To co se děje ve vás je tak moc energii, chemie, která má tolik pozitivní síly, že nemůžete ani uvěřit, že je to možné. Věřit druhému bezmezně, milovat ho je to nejkrásnější na světě co můžeme zažít. Vědět, že ten vřelý cit dostáváme, ale i předáváme je pocit, který je trvale obohacující. Věřme si, důvěřujme, milujme. S láskou je život věčný.

Plnospektrální osvětlení dobývá svět

Plnospektrální světelné zdroje jsou běžně používány a prodávány v USA, kde je také k dispozici příslušný normativ. Sledují se především dva základní ukazatele:

Index podání barev Ra, označovaný jako CRI znamená hodnotu, nakolik se světelný zdroj přibližuje k optimálnímu světelnému zdroji, kterým je např. Slunce. Nejvyšší (ideální hodnota) je 100. Výrobci Vita-Life (USA) udávají hodnotu plnospektrálních světel v rozmezí 91 – 96, výrobce NASLI (Evropská unie) index 98 u vyráběných tzv. lineárních zářivek a 92 u kompaktních plnospektrálních těles. Pro zajímavost, běžné zářivky mají index Ra přibližně 65.
kulaté žárovky

Dalším ukazatelem je náhradní teplota chromatičnosti Tc, označovaná jako CCT. Ta se zabývá teplotou barev tohoto světelného zdroje. Hodnota menší než 6000 K je teplejší žluté světlo, 6500 K odpovídá bílému polednímu světlu a hodnota nad 7000 K naopak modrému studenému světlu. Plnospektrální světelné zdroje jsou pouze takové, které splňují hodnotu indexu podání barev vyšší než 90 a současně je jejich náhradní teplota chromatičnosti v rozmezí 5500 – 6500 K. V České republice však dosud nevstoupil v platnost žádný zákon (předpis), který by výrobcům přikázal uvádět za plnospektrální zdroje ty, které dosáhly hodnot stanovených Úřadem pro potraviny a léčiva FDA.
světelná šňůra

U nás zatím není stanovena příslušná legislativa

Praxe v ČR je v současné době taková, že v podstatě všichni výrobci plnospektrálních zdrojů nemusí uvádět na výrobcích hodnotu Ra, ale jestliže jejich výrobek tuto hodnotu splňuje, jistě se tím rádi pochlubí. S náhradní teplotou chromatičnosti je to horší. Často se stává, že na našem trhu zakoupíte „plnospektrální“ svítidlo, které splňuje index Ra, ale zároveň se nevejde do rozmezí teplot chromatičnosti Tc.

Zásadní je rovněž zdroj, odkud výrobek pochází, na celém světě je zatím jen několik výrobců, v podstatě jen v USA a ve státech EU. A určující bude i cena. Plnospektrální trubicové zářivky pořídíte za 12 – 25 Euro a plnospektrální kompaktní zářivky za 20 – 25 Euro. Podezřele nižší ceny světel tudíž svědčí o tom, že se nebude jednat o skutečné plnospektrální těleso.

Zázračná bylina

Byliny jsou lidmi stále neprávem podceňované a opomíjené. Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) je jen jednou z mnoha bylin, které mohou posloužit našemu zdraví a peněžence zároveň. Většina bylin totiž dokáže nahradit farmakologické produkty, pro které docházíme do lékárny a platíme za ně nemalé peníze. Přitom stačí vědět, na co která bylina působí.
heřmánková louka
Svět zázraků pod našima nohama
I když se homeopatie považuje za pseudovědu, farmakologie se od přírody naučila mnohé. Tablety s extraktem například z rakytníku nebo již zmiňovaného heřmánku se již staly běžným doplňkem, který si můžete pořídit v lékárnách i supermarketech, a ještě častěji se můžete setkat s bylinnými čaji. Většina bylin má širokospektrální využití. Jediný druh může posloužit pro případy různých neduhů, které nás běžně trápí. Obzvláště nápomocné bývají v chřipkovém období, tedy během typického jara a podzimu s vyšším výskytem srážek za chladného, větrného ovzduší. Přesto heřmánek nad ostatními bylinami v jistých ohledech tak trochu vyniká.
Lék na všechno
Bolí vás z těžkého jídla žaludek nebo vás berou křeče? Máte podezření na žaludeční vřed? Trpíte astmatem? Jste nachlazení? Máte na kůži nějakou ranku, která se ne a ne hojit? Spálili jste se od ohně? Bolí vás zub? Na to vše a ještě na jiné problémy heřmánek působí kladně. Stačí si uvařit čaj nebo koupit/vyrobit mast, a pravidelně v krátkém cyklu aplikovat. O heřmánku je taky známo, že dobře působí na psychiku – zmírňuje stres a podráždění, pomáhá od bolesti hlavy a celkově uklidňuje. Vzhledem k naší době, která ke stresu a častému virovému onemocnění doslova vybízí, není vůbec na škodu užívat jej i preventivně a nečekat na první symptomy.
kvetoucí heřmánek
V lékárnách neroste
Pokud si heřmánek nechcete pořídit již upravený, kupte si na jaře sazeničku nebo se rozhlédněte po svém okolí a nějaké rostlinky si natrhejte. Nicméně jde o jednoletou bylinu, proto ji nezapomeňte nasušit, ať můžete v prevenci pokračovat hlavně v období, kdy bude nejvíce potřeba.

Menstruační kalíšek Vám usnadní život

Žádná žena nemá tyto dny, kdy přichází menstruace ráda. Menstruační kalíšek Vám tyto dny dokáže trochu ulehčit. Jedná se o hygienickou pomůcku, kterou lze opakovaně použít během menstruace. Vyrábí se z měkkého silikonu nebo z latexu. Silikon se normálně používá ve zdravotnictví, a tedy není na něj znát téměř žádná alergická reakce. Latex oproti tomu alergickou reakci vyvolává častěji. Dle studie je kalíšek mnohem lepší než tampon. Materiál kalíšku nemá přilnavost na bakterie a není napuštěn žádnými chemikáliemi. Velkým plusem menstruačního kalíšku je, že pokud je správně zaveden, nemůže z něj unikat žádná krev. Je také vhodný při každém sportu. Od jízdy na kole až k plavání. A ani v noci se ho nemusíte vzdávat.
značka v kalendáři.jpg 

Jak menstruační kalíšek používat?

 
Nebojte se, že Vám to nepůjde. Je to pouze na grifu, který musíte získat a taky na správné poloze zavedeného kalíšku. Neměla byste jej při nošení cítit. Pokud si při prvním zavedení nebudete jistá, nebojte se použít i slipovou vložku. První zavedení kalíšku vyzkoušejte ještě před začátkem menstruace, tak abyste našla správné umístění, které pro Vás bude to vyhovující. Kalíšek pokud někam položíte, před dalším použití 5 minut vyvařte.
čtyři ženy.png
Při používání během menstruace kalíšek stačí pouze vyjmout a opláchnout pod čistou vodou. Při zavádění se doporučuje poloha v podřepu a využití lubrikačního gelu pro snazší zavádění. Ale není vždy potřeba. Při manipulaci s kalíškem vždy dbejte čistých rukou. Kalíšek pojme asi 30 ml tekutiny a tedy je potřeba ho podle síly menstruace vyprázdnit co 4-12 hodin.
menstruační kalíšek.jpg 

Dlouhá životnost a záruka spokojenosti

 
Pokud jednou tuto vychytávku vyzkoušíte, už nebude chtít jinak. Je to pouze o zvyku. Používání totiž menstruačního kalíšku je pro Vás nejen pohodlnější, ale v konečném důsledku i ekonomičtější. Nemusíte celý měsíc myslet na to, že je potřeba koupit tampony nebo vložky a zda jich máte u sebe dost. Životnost tohoto výrobku pro moderní ženu je 5-15 let. A to určitě ocení každá žena. Cena se pohybuje od 300 Kč.

Bidetová sedátka pro pocit čistoty


Bidet je velice praktickým prvkem v domácnosti. Není žádný důvod, proč takové vybavení toalet a koupelen běžně nepoužívat. Bidet je možné v současné době koupit nejen jako celé vybavení, ale třeba jako pouhé bidetové sedátko. Na trhu jsou dostupné i toalety, které v sobě mají zabudovaný bidet a dokonce s různými funkcemi. Ty zahrnují, že si pro co nejlepší hygienu můžete nastavit:
ü  způsob mytí
ü  teplotu vody
ü  různé další funkce
bidet v koupelně
Samostatný bidet může být jak stojací, u něhož je možné si navolit výšku, do jaké má být nastaven, tak podlahový bidet, který má výšku pevně danou a je nutné jej na podlaze otírat. Existují již však i klozety, které jsou vybaveny sprškou, anebo bidetovým sedátkem. Ty jsou výhodné zejména v těch domácnostech, kde není dostatek prostoru pro samostatný bidet.

Bidetové sedátko

Toto praktické sedátko spojuje výhody bidetu. Navíc šetří místo a obvykle nabízí více funkcí, než klasický bidet, který má vodovodní baterii. Pokud se rozhodnete pro nákup bidetového sedátka, je třeba velmi dobře zvážit správný typ tohoto sedátka v souvislosti s již umístěnou klozetovou mísou. Všechny typy totiž nejsou vzájemně kompatibilní s jinými klozetovými mísami. Důležitý přitom není vzhled, ale obzvláště pohodlí.
bidet a wc
Základní vybavení bidetového sedátka
Všechny typy bidetových sedátek jsou vybaveny:
ü  Základní funkcí spršky z trysky. Ta je potom umístěna na plastovém ramínku. Často bývají sedátka doplněny dotykovým ovládáním z modulu, který je upevněný na straně bidetového sedátka.
ü  Navíc je běžnou součástí téměř každého bidetového sedátka funkční samočištění. Toto samočištění zajišťuje umývání trysky i samotného ramínka.
ü  Standardem bývá také sušení sedátka.
ü  U dražších typů bidetových sedátek jsou již zabudované také oscilační masážní sprchy a mnoho dalších funkcí pro dokonalou intimní hygienu.